Denti e gengive al sicuro anche a Natale con 4 semplici mosse

I suggerimenti dell’azienda svedese TePe leader europeo nella pulizia interdentale

I consigli pratici per una corretta igiene orale, soprattutto per i più golosi che durante queste vacanze moltiplicano l’assunzione di zuccheri. Ma anche un “trucco” per evitare i fastidiosi e inestetici residui di cibo tra i denti, anche quando siamo fuori casa

Dolci di tutti i tipi e a tutte le ore, da Natale a Capodanno fino alla Befana che più di altre dispensa caramelle e torroni a non finire. E se uno sgarro alla dieta possiamo anche concederlo, non possiamo sottovalutare la routine quotidiana e alcuni accorgimenti per prevenire con successo carie e malattie gengivali.

Ecco i consigli di Francesca De Siena, igienista dentale, Dottore magistrale in scienze delle professioni sanitarie tecnico assistenziali e Direttore attività professionalizzanti per il corso di laurea di igiene dentale presso l’Università degli Studi di Milano (UNIMI).

1.    Riserva sempre 5 minuti al giorno per l’igiene orale con 4 facili mosse

  • Lava i denti almeno due volte al giorno utilizzando un dentifricio al fluoro non abrasivo
  • Prima di spazzolare i denti aspetta almeno 20 minuti dopo i pranzi e i cenoni, altrimenti si rischia di abradere troppo la superficie dei denti
  • Spazzola un’arcata alla volta per almeno 2 minuti e al termine sciacqua bene la bocca
  • Utilizza sempre, almeno 1 volta al giorno, lo scovolino interdentale per rimuovere i residui di cibo negli spazi tra un dente e l’altro

2.    Scegli lo scovolino più adatto alla tua bocca

Scegli la dimensione dello scovolino secondo gli spazi interdentali della tua bocca. Esistono sul mercato diverse misure, classificate con uno specifico codice colore in modo da rendere più immediata ed efficace la scelta

3.      Supera l’imbarazzo (e inestetismo) del cibo tra i denti, anche fuori casa

Esiste un piccolo strumento, uno stick interdentale in silicone, pratico e intuitivo, da utilizzare rapidamente fuori casa dopo i pasti. Può essere definito come un ”primo soccorso” per il cibo intrappolato tra i denti. Non sostituisce certo lo scovolino o lo spazzolino, ma offre un supporto utile a fastidiosi depositi, aiutando a ridurre infezioni, sanguinamenti gengivali o rischio di sviluppare carie.

4.      Pianifica il controllo dall’igienista

Ricordati le visite costanti dal tuo dentista o igienista di fiducia

Dedicare un po’ di tempo alla pulizia interdentale (che sia in casa o fuori casa) soprattutto nel periodo natalizio significa essere un po’ più attenti alla routine di igiene orale quotidiana. Perfezionare questa abitudine significa preservare denti e gengive, aggiungendo solo qualche minuto in più al giorno. Ma ne vale davvero la pena, soprattutto quando saremo seduti sulla poltrona del dentista.

Un’igiene orale completa al 100% con gli scovolini TePe

Lavarsi i denti è un’azione naturale legata alla routine quotidiana di chiunque. Ma lo spazzolino può pulire solo il 60% delle superfici del dente ed è proprio negli spazi difficili da raggiungere  che possono nascere i problemi più comuni legati all’igiene orale. TePe, azienda svedese leader europeo nei prodotti per la pulizia interdentale, ha trovato una soluzione con una gamma di scovolini adatti ad ogni esigenza. L’uso degli scovolini è scientificamente riconosciuto come il metodo più efficace per rimuovere la placca tra i denti. Negli anni, TePe ha sviluppato scovolini apprezzati per il loro design di facile utilizzo e di eccellente qualità. La forma cilindrica, il filo rivestito in plastica e l’ottima distribuzione di setole di qualità premium che ricoprono il 98% della superficie dell’anima, garantiscono una pulizia sicura e delicata, anche attorno a impianti e apparecchi ortodontici. La gamma di scovolini TePe si compone di nove differenti misure (anime da 0,4 mm a 1,5 mm), contrassegnate ognuna da un vivace colore selezionato in maniera armoniosa in base all’international NCS Colour Systemâ e sviluppati in collaborazione con designer professionisti in ambito industriale. Il collo flessibile, disponibile per le quattro misure più piccole, è semi- trasparente per risaltarne l’alta flessibilità e la sua unicità. Infine l’innovativo look del cappuccio permette di svolgere la doppia funzione di protezione igienica della testina e di estensione del manico, per una presa più agevole. Acquistabile nelle farmacie, parafarmacie e negozi specializzati al prezzo consigliato al pubblico di 6,90€.

 

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